サブタイトル：日本人の食事摂取基準、が分かりにくくて腹立ってきた 最近奥さんの体調が芳しくない。 一因としては何かしら必要な栄養が取れてないのでは、と仮定して、対策を検討中。

ちょっと平和な感じの騒音話を書いた勢いで、過去にあったマンション騒音の話を書いてみた。 chrome.hatenablog.jp

寝る前スマホをやめたら、睡眠時間が1週間で10時間増えたよって話。

最近朝7時と夕方7時ごろ、だいたい4-50分くらい 非常ベルなのか火災報知器なのか、はたまた目覚ましなのか、 といった感じのベル音が鳴り響いていた。